Пъпеш


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Някъде в Централна и Мала Азия се роди културата на пъпеш. А първите споменавания за пъпешите са открити в Библията.

Днес на практика не са останали диви екземпляри. Въпреки това пъпешът е обект на множество митове и погрешни схващания.

Пъпешът е смес от вода и захар, в него няма ценни вещества. Не е чудно, че на изток казват, че пъпешът прави очите млади, устните свежи, косата лъскава, жените красиви, а мъжете желани. Всеки диетолог ще се съгласи с тази мъдрост. Никой не отрича, че пъпешът се състои главно от вода и захар, но освен това, той е склад от микроелементи, витамини, минерални соли, азотни и пектинови вещества. По отношение на съдържанието на някои от тях пъпешът изобщо няма равен. Например, можете да споменете поне калий. Това е изграждащ и ремонтиращ материал за мускулите. Биофланоноидите ги правят еластични. Такава комбинация със сигурност ще е необходима за тези, чиито съдове са естествено крехки. По отношение на съдържанието на калций, който е отговорен за костите, зъбите и ноктите, пъпешът обикновено е на първо място сред всички растителни продукти. Захарта в плодовете съдържа от 5 до 20 процента, но най-важната тук е глюкозата. Той помага за подхранването на мозъка и наистина дава сила на тялото. Пъпешът има добри запаси от фолиева киселина. Той помага за производството на серотонин, хормона на настроението. Никотиновата киселина ще помогне на работата на сърцето, поддържа нивата на холестерола и секрецията на стомашна киселина в норма. Витамин С ще подобри имунитета. А ориенталският плод със сигурност ще се погрижи за външния вид. Витамин А, флитове, инозитол ще помогнат както косата да остане копринена и мека, така и кожата блестяща. И накрая, нека кажем, че в пъпеша също има много желязо. Така че феновете на тази култура никога не са бледи и не страдат от анемия.

Пъпешът е зеленчук (пъпешът е плод). Популярният слух отнася пъпеша към зеленчуци, после към плодове, приписвайки му необичайни роднини. Всъщност ботаниката казва, че пъпешът е годишна билка от семейство тиква, това е култура от пъпеши от рода на краставиците. Значи пъпешът е фалшиво зрънце. Тази многосемена тиква се предлага в много форми и тежи от 200 грама до 20 килограма. А за гишетата пъпешът често се нарича десертен зеленчук. Там той най-често е в съседство с друг голям плод, диня. Можете спокойно да направите двойки като пъпеш и тиква, пъпеш и диня, пъпеш и краставица - всички те имат право да бъдат, защото принадлежат на едно и също семейство.

Пъпешът е тежка храна за стомаха, тъй като се усвоява слабо и запушва организма. Всъщност дори противниците на пъпеша са принудени да се съгласят, че грубите му растителни влакна са отлично почистващо средство при запек. Известно е, че тази храна има слабителни и диуретични свойства (помага при подагра), тя се бори със склерозата. Там пъпешът почиства не само стомашно-чревния тракт, но и кръвта с бъбреците. Напоследък стана модерно в Европа да се почиства тялото по американски начин, с помощта на блиц терапия. Тя се основава на сок от пъпеш. Диетолозите твърдят, че той се усвоява много по-бързо от аналозите. За да премахнете шлаките с помощта на тиквен сок, трябва да пиете такава напитка всяка сутрин на празен стомах в продължение на три седмици, където можете да добавите други плодове. Те ще помогнат за коригиране на вкуса. И все пак сокът от пъпеш е твърде прикриващ, напомнящ на гъст сироп. Известно е, че в комбинация с отвара от магданоз сокът от пъпеш може дори да смаже камъни от бъбреците и да ги премахне. Но дозировката все още е по-добре да се провери с лекаря.

Пъпешът не е диетично помощно средство, добавя само излишни килограми. Феновете на стройна фигура често грешат с такава заблуда. На първо място, струва си да научите, че по отношение на калорийното съдържание пъпешът е малко по-напред от своя роднина, динята. 100 грама каша съдържа само 45 килокалории. Това е доста сравнимо с круши, праскови, кайсии и сливи. Динената диня насърчава загубата на тегло не поради ограничението в храната, а защото това зрънце е отличен естествен разрушител на мазнини. Ще помогне за премахване на лошия холестерол и тежките животински мазнини от тялото. Също така диетата с пъпеш ще ви позволи да не чувствате глад и умора. Този продукт бързо се абсорбира, насища тялото. Глюкозата ще увеличи производителността. Производството на серотонин, който подобрява настроението, вече беше обсъдено.

Можете да ядете пъпеш, колкото сърцето ви желае. Всъщност има разлика от диетата с диня - гастроентеролозите не препоръчват да седите само на пъпеш. Всъщност, подобно на суровото зеле, може да изгори лигавиците на червата и стомаха. Така че за целите на здравето и пречистването е по-добре да организирате ден с пъпеш не повече от веднъж седмично. За да направите това, можете да вземете 300-500 грама вкусна каша за 3-4 сесии. Превишаването на тази доза може да доведе до чревни колики. По-добре би било по-добре да се обърнете към лек вариант на диета - да ядете не повече от 1,5-2 килограма пъпеш на ден в 3-4 периода между основното хранене. Но такава терапия не трябва да трае повече от седмица. Тези, които искат да отслабнат, трябва просто да изядат 300-500 грама пъпеш вместо едно от храненията. Седмица на такова хранене ще намали теглото с 3 килограма. Ако искате да надградите успеха си, тогава след седмица почивка можете да повторите диетата.

За да преминете на диня с пъпеш, по-добре е да изберете неподсладени и неузрели плодове. Още в Древен Египет се казваше, че лечебните свойства на пъпеш пряко зависят от неговата сладост и зрялост. В крайна сметка, узрял плод, за разлика от зеления, няма да причини лошо храносмилане. За терапевтична диета е важно да изберете сорта, консистенцията и външния вид на пъпеша. Плодовете с твърда или влакнеста плът са най-добри. Ако пъпешът има ядрено ядро, тогава ще има по-малко минерални соли и захароза. Такива плодове не са много ценени. Най-добрият начин за прочистване на тялото са кръгли сладки пъпеши. Говорим за сортовете "мед" или "колективна ферма". И в случай на хронични заболявания на пикочния мехур или черния дроб, по-добре е да ядете до половин килограм пъпеш дневно в продължение на месец. Освен това тя задължително трябва да има влакнеста пулпа. Сокът от кръгли пъпеши може да ускори възстановяването от пневмония, а течността от удължените плодове ще помогне при бронхит, синузит и хроничен фронталит. Периодът на лечение е две седмици.

Корите на пъпеш са абсолютно безполезни, а семената му са безполезни. Авицена знаеше, че пъпешът може да премахне камъни от бъбреците и пикочния мехур. По-късно беше открито, че семената имат подобен ефект. Малко хора знаят, че имат и отличен афродизиак ефект, понякога замествайки Виагра за мъже. За да подобрите потентността, можете просто да дъвчете пет пресни семена през целия ден. И за да може такава храна да не навреди на далака, медът може да действа като неутрализатор. Лечебните свойства на корите са известни в народната медицина. Сокът от него може да спре кървенето от носа. За да направите това, изстискването от кората на пъпеш трябва да се капва по 2-3 капки във всяка ноздра. Ако сложите колата на челото си, това ще ви помогне да свалите топлината. Компресите от кори, поставени върху гърлото или гърдите, ще помогнат срещу бронхит или болки в гърлото. Важно е да се разбере, че подобна горчица мазилка не може да бъде основната, тя трябва да допълни основното лечение. Свежите пъпеши от пъпеш са добри средства за обезболяване при натъртвания. Този инструмент просто трябва да се приложи с вътрешната повърхност върху възпаленото място.

Пъпешът трябва да бъде избран според външния му вид, като динята. Смята се, че арабите са били най-добрите познавачи и ценители на пъпеша. Те знаеха как безпогрешно да изберат най-сладките и узрели плодове, правейки го единствено по миризма. В крайна сметка най-добрият пъпеш ще има най-уникален аромат. Има и други прости съвети, които ще ви помогнат да определите зрялост. И така, стъблото трябва да е дебело като молив. Струва си да докосвате кора от противоположната страна. Ако пъпешът е неузрял, то петното ще бъде твърдо. При узряла пъпеш кожата леко ще се поддаде при натискане.

Пъпешът няма противопоказания. Всъщност пъпешът ще бъде полезен за почти всички, но само почти. Има такива заболявания, когато все още е противопоказан. Така че, при язва на стомаха и дванадесетопръстника, диабет и чревни заболявания е по-добре да се откажете от пъпеш, особено ако е започнал период на обостряне. Струва си да се откажете от вкусния плод и кърмещи майки, защото употребата на пъпеш може да причини сериозно храносмилателно разстройство у бебето.

Пъпешът върви добре с други ястия. Често срещано е сред американците да започнат хранене с чаша вода и голяма филия пъпеш. В Близкия изток пъпешът често се сервира с риба. В Италия кашата е потопена в подсладен оцет за интересна гарнитура. Има много рецепти за дуети с пъпеши, но диетолозите все още не препоръчват да го използвате с други продукти. Тази кралица сладкиши има капризно разположение. И ще се появи след комбинация с други плодове, заквасена сметана, кисело мляко или сметана под формата на храносмилателно разстройство. Не трябва да придружавате консумацията на пъпеш и квартала с други напитки. Кефирът, млякото, алкохолът и дори студената вода могат да доведат до подуване на корема и чревни колики. Затова трябва да се обучите да ядете пъпеш само като самостоятелно ястие между храненията, няколко часа след тях. Особено опасна комбинация от пъпеш и мляко, пъпеш и яйца, пъпеши и ферментирали млечни продукти. Ако в ежедневната диета има място за сладък плод, тогава е по-добре да откажете опасни „събратя“.


Гледай видеото: 40 години ФСБ - Пъпеш, Заспало зло под камък, София, Арена Армеец, 2017 (Юли 2022).


Коментари:

  1. Yehudi

    Да, именно. Всичко по -горе е вярно. Нека обсъдим този въпрос.

  2. Milo

    Мисля, че не си прав. Сигурен съм. Каня ви да обсъдите.

  3. Deverel

    Мисля, че не си прав. уверена съм. Нека го обсъдим. Пишете ми на ЛС, ще общуваме.

  4. Meztizuru

    Мисля, че грешиш. Влезте ще обсъдим. Пишете ми на ЛС, ние ще се справим.

  5. Aranck

    very beautiful, if only we did it



Напишете съобщение